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资讯王
发表于 2018-3-17 19:17:36
鸡蛋上升一位,新版蛋白质选择序豆鱼蛋肉-健康饮食视频
很多人认为,吃蛋会导致胆固醇过高,而因此不敢吃蛋,但卫福部却研究,蛋的摄取,与血液中胆固醇浓度,较不具关联性,随着新观念的出现,国健署也因此修正了,蛋白质摄取的优先级,从原本的豆鱼肉蛋,改为豆鱼蛋肉。
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