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标题: 吃巧克力能帮助提神？增肠胃负担，更疲倦，更累-视频 [打印本页]

作者: 资讯王 时间: 2014-4-20 12:32
标题: 吃巧克力能帮助提神？增肠胃负担，更疲倦，更累-视频
如果想吃宵夜补充体力，要挑对食物。很多学生会吃巧克力补充热量提神，但其实这是夜晚饮食禁忌。因为巧克力是高油脂食物，会增加肠胃负担，不但不能提振精神，反而会让人更容易疲倦。
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