研究发现：早餐是最重要的一餐? 医:消夜才重要-视频

您一定听过"早餐吃得好、晚餐吃得少"这句话，甚至有些人晚餐不吃，只为了减肥，但是现在有医师推翻这个说法，认为消夜才是最重要的一餐，因为肠胃在你睡觉的时候才工作，所以睡前的那一餐吃对，甚至隔天的早餐可以不用吃，是真的吗？ 带您来看。