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「比人差」的念头会降低免疫功能,人比人气死人

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发表于 2011-3-4 08:09:00 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
「人比人,气死人」,虽然这句话听起来难免有夸饰成分,但加拿大的康克迪亚大学(Concordia University)近期研究却显示,常跟优秀的朋友比较会增加生病的机率,但若常与「比较失败」的朋友比较,则不会有这样的情形发生。

心理真的会影响生理!心中若是常有「比人差」的念头,可真的是会影响健康的。

研究人员伯尔(Isabelle Bauer)表示,他们的实验主要是在研究人类如何处理人生当中「悔恨」的情绪。实验共有104位不同年纪的成人参与研究、填写问卷,被问及人生中最大的悔恨时,答案不外乎没有多花时间陪伴家人或与不合适的人结婚。

此外,受试者也被问到,比起同年纪的朋友,他们的悔恨感有多严重。研究人员发现,那些常与比自己不幸的人做比较的受访者,他们的情绪状态通常比较正面。

教授沃许(Carsten Wrosch)指出,后悔的情绪会使贺尔蒙以及免疫系统失调,因此也比较容易生病,轻微的话可能导致感冒,严重的话也可能造成长期的健康问题。

不过,在这项调查中,不同年纪的人对悔恨感的处理并无显著的差别,只要是常与不幸的人做比较,情绪状态都比较良好,也可防止健康产生问题。研究人员伯尔表示,比起年纪,个人的认知能力更为重要,「当人生当中出现悔恨感时,勇于改变以及向前进才是终止悔恨感的方法。」

原文网址: 人比人气死人!研究:「比人差」的念头会降低免疫功能| 头条新闻| NOWnews 今日新闻网http://www.nownews.com/2011/03/03/91-2693409.htm#ixzz1FaGxWjHc

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