爆米花抗氧化含量比水果多1倍，但营养­师:不建议多吃-视频

国外研究显示，每天吃180颗葡萄干能降低血压数值，而1份原味爆米花不仅热量低，抗氧化剂更是一份蔬果的2倍之多，已成为国外广受欢迎的减肥食品。但国内营养­师认为，葡萄干吃多可能发胖，也建议若要吃爆米花，不如直接吃玉米还来得更健康。