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熬夜玩电脑游戏导致睡眠不足,提高患得糖尿病的机率

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发表于 2012-10-3 23:31:40 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
美国的研究发现,睡眠不足会造成胰岛素变化,提高患得糖尿病的机率。但是如果增加睡眠时间,则可以减低胰岛素抗性,进而降低患糖尿病的机会。丹麦的研究则指出,糖尿病患者胃肠内有较多的病原,提高对药物的抗药性。

专家指出,整晚熬夜打电动的青少年患得糖尿病的机率较高。研究指出,充足的睡眠可以帮助青少年降低胰岛素抗性,并降低患得糖尿病的机会。美国匹兹堡大学精神病学的马修斯(Karen Matthews)博士指出:「高度的胰岛素抗性会导致糖尿病的发展。」

此研究观查245位健康青少年的睡眠习惯及胰岛素抗性,研究结果显示,在撇除种族、年纪、性别、腰围及身高体重指数等因素后,较少的睡眠时间与高度的胰岛素抗性有关联。马修斯博士说:「我们发现,如果青少年经常每晚睡6个小时,多睡1个小时可以改进胰岛素抗性9%。」

在稍早之前,另一项研究指出,人们肚胃里的细菌可能引起糖尿病。丹麦哥本哈根大学的科学家发现,糖尿病患者的肠子里有较多的细菌,这个突破性的发现,可望为糖尿病患者带来更快更早的诊断。领导研究的学者表示:「我们发现第二型糖尿病患者肠子里有较多的病原。」

丹麦的研究还发现,第二型糖尿病患者胃肠内的细菌环境较强,因此提升对不同种药物的抗药性。丹麦类似的研究还发现,糖尿病患者肠内细菌的功能及组成,有显著的不平衡现象。丹麦的研究结果发表在《睡眠》期刊里。

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