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美研究：运动前30分钟喝茶，能增加17%脂肪消耗-视频

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发表于 2013-5-24 00:01:06 | 只看该作者回帖奖励

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美国临床营养学期刊指出，只要在进行30分钟的运动前先喝茶，可以增加17%的脂肪消耗。
不能空腹喝茶
还有不宜喝茶人士有：
1. 肠胃不好
2. 贫血
3. 骨骼疏松

快速, 消耗, 燃烧, 脂肪, 运动

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