什么是负卡路里食物？能减肥？吃多­了还是会胖-视频

有中医师提出了一种「负卡路里」的食物概念，包括蕃茄、红­萝卜等蔬菜都是「负卡路里」食物。也就是说，吃了这些身体代谢消耗的能量会比起摄取的­热量还要多。乍听之下，好像是吃越多就越瘦，营养师也提醒，负热量不等于零热量，吃多­了还是会胖。