戒口禁吃海鲜，胆固醇不降反升，反而无助降低胆固醇-视频

五十岁的陈先生嗜吃海鲜，日前健检发现总胆固醇数值偏高，为降低胆固醇，后来他一口海鲜也不吃，三个月后再次检查，总胆固醇竟不降反升。医师说，其实鲑鱼等深海鱼也富含不饱和脂肪酸，可降低血中坏的胆固醇，全禁吃海鲜反而无助降低胆固醇。