晚上灯太亮 易患忧郁症

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晚上灯光太亮，容易引起忧郁症状？美国俄亥俄州立大学（OhioState　University）以老鼠做实验，发现一天24小时都待在光亮空间的老鼠比较容易出现忧郁症症状。

这项研究对需要在夜间工作，或喜欢在深夜看电视的人们格外重要。研究人员提醒，有些照护机构整天都开着灯，也可能为病人带来身心困扰。

研究人员Laura　Fonken表示，研究发现待在有明暗周期环境下的老鼠较为正常；反之被关在光亮空间的老鼠，忧郁症状明显，且有恶化的倾向。

研究人员指出，虽然是老鼠研究，不过人类也可能出现类似问题。透过这项研究，大家更应该注意人工照明环境对健康，情绪的影响。

这项研究发表于10月21日在美国芝加哥举行的“神经科学医学会”年会。