研究：每日上体育课1小时，脑筋灵活，四肢发达头脑不简单

外国研究发现，每天上一个小时的体育课，成绩会比较好，原理在于，运动会让人体耗氧量增加，促进血液循环，让大脑海马回的记忆区，最好一个礼拜运动四天，每次30分钟，总共120分钟，会比较能达到强脑健身的效果!