每一天4份蔬菜、3份水果，死亡率少42%-健康视频报道

英国研究说，其实一天五­份是不够的。最少要吃到七分，也就是四分蔬菜三份水果。这样吃，比起五蔬果，还能降低­42%的死亡风险。