小孩宝宝食品，DHA成新指标，其实也能从天然食物吃到-视频

市面上不少奶粉标榜富含DHA等维生素帮助孩子成长，但夏天气温高，一不小心就会变质，也有妈妈选择自己做副食品，营养价值同样满分。

不到1岁的宝宝从母乳或奶粉摄取营养最直接，等宝宝开始长牙就能更换副食品，平均来说3岁以上的孩子，就能从正常食物中得到所需的营养，不过营养师也强调，对正在成长的孩子来说，天然食物比起化学制成的营养品要健康许多。

不管哪个厂牌奶粉里都标明富含DHA，俗称脑黄金的DHA能提升免疫系统，让宝宝长得头好壮壮，近年来成了妈妈们挑奶粉营养品的新指标，DHA是一种不饱和脂肪酸，大多从鱼类、海藻类萃取出来，特性是容易氧化，保存有难度。