长辈喝粥好吞咽，医生警告：煮太糊，血糖恐飙升-视频

吃饭时间，不少年纪大的长辈，都会想吃粥，比较好吞咽，但医师警告，粥别煮的太糊，变成喝粥，这样会造成血糖急飙升，常吃造成慢性疾病，甚至肥胖。 其他像是羹、浓汤勾芡食品，也都是危险食物，医师建议，可以多加一点切碎蔬菜。