早餐吃了会变胖？不要太油腻、少糖、少盐-早餐视频

早餐应该是每天的活力来源，但有国外研究显示，早餐吃了会变胖、让"胰岛素抗性"更严重，增加猝死风险，不过国内医生打脸说不太可能，况且胰岛素的量可以调整，还呼吁只要早餐不要吃太油太咸，正常一天吃三餐才可以让身体健康。