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标题: 美研究：运动前30分钟喝茶，能增加17%脂肪消耗-视频 [打印本页]

作者: 资讯王 时间: 2013-5-24 00:01
标题: 美研究：运动前30分钟喝茶，能增加17%脂肪消耗-视频
美国临床营养学期刊指出，只要在进行30分钟的运动前先喝茶，可以增加17%的脂肪消耗。
不能空腹喝茶
还有不宜喝茶人士有：
1. 肠胃不好
2. 贫血
3. 骨骼疏松
[youtube]9KhwemKQ2VI[/youtube]

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