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标题: 没有trans fat，饱和脂肪也要谨慎摄取，泡面2包就过量-视频 [打印本页]

作者: 资讯王 时间: 2016-5-18 21:29
标题: 没有trans fat，饱和脂肪也要谨慎摄取，泡面2包就过量-视频
反式脂肪会增加心血管疾病，107年7月禁用，不过饱和脂肪也要谨慎摄取，像是原始植物油经过高温后，就会产生饱和脂肪，这样产生的泡面，一天吃两包就过量，建议摄取量不能超过总热量的百分之10！
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