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标题: 营养豆浆~红枣大米豆浆 [打印本页]

作者: 资讯皇后 时间: 2009-12-10 21:23
标题: 营养豆浆~红枣大米豆浆
红枣具有补血的功效！大都富含丰富的卵磷脂和植物蛋白！这款豆浆口感清甜，营养丰富，特别是女士要经常喝这样的豆浆，可以养颜补血，让女人的优点得到完美的体现。

原料：

黄豆一小碗，大米多半碗，红枣5棵。

做法：

1、黄豆提前一晚泡发

2、大米洗净沥干水分，红枣洗净去核

3、将原料倒入粉碎机里

4、加适量的清水

5、过滤豆渣

6、小火慢煮，一定要煮熟煮透

来源·：http://www.meishichina.com/Eat/Nosh/200912/73164_2.html

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