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爆米花抗氧化含量比水果多1倍,但营养­师:不建议多吃-视频

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发表于 2012-3-27 23:52:39 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
国外研究显示,每天吃180颗葡萄干能降低血压数值,而1份原味爆米花不仅热量低,抗氧化剂更是一份蔬果的2倍之多,已成为国外广受欢迎的减肥食品。但国内营养­师认为,葡萄干吃多可能发胖,也建议若要吃爆米花,不如直接吃玉米还来得更健康。

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