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研究:每日上体育课1小时,脑筋灵活,四肢发达头脑不简单

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发表于 2013-10-2 19:38:06 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
外国研究发现,每天上一个小时的体育课,成绩会比较好,原理在于,运动会让人体耗氧量增加,促进血液循环,让大脑海马回的记忆区,最好一个礼拜运动四天,每次30分钟,总共120分钟,会比较能达到强脑健身的效果!

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