研究：不运动易折寿，死亡风险竟同高血压-视频

血压收缩压低于120，心血管健康就稳妥当了吗?其实不尽然，因为血压也许正常，但身体状况恐怕没有反应在血压上，一项国内的研究，比对47万人健康检查及运动习惯数据，发现收缩压在标准值之内，却没有运动的民众，死亡风险竟然跟血压高出35毫米汞柱的高血压患者相当。

另外同样血压超标的情况下，没有运动的患者，死亡风险更是高出37%。血压飙高经常伴随颈部僵硬，心律不整等症状。只是一般上班族经常因为没时间运动，而忽略身体警讯！