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什么是负卡路里食物?能减肥?吃多­了还是会胖-视频

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发表于 2014-1-11 02:39:50 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
有中医师提出了一种「负卡路里」的食物概念,包括蕃茄、红­萝卜等蔬菜都是「负卡路里」食物。也就是说,吃了这些身体代谢消耗的能量会比起摄取的­热量还要多。乍听之下,好像是吃越多就越瘦,营养师也提醒,负热量不等于零热量,吃多­了还是会胖。

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