如果想增加受孕机会，吃红萝卜或蕃茄可强化精虫-视频报道

美国哈佛大学研究，多吃黄色或橘色的蔬菜水果，特别是红萝卜和蕃茄，可以增加精虫数量和质量；根据世界卫生组织的数据，男性精虫活力度，要超过４０％以上，才算健康正常。

刚出生的ｂａｂｙ，就是这么讨人喜欢！想增产报国，男性朋友可得有强壮又健康的精子，美国哈佛大学发表研究，找来２００位男性做实验，多吃黄色和橘色蔬菜水果的人，精虫质量提高１０％，特别是多吃红萝卜的男性，精子活力增加6.5%到8% 如果想用食疗法，医师建议，富含叶酸的蔬果，包含红萝卜、波菜、香蕉、橘子等，另外像是含有微量元素锌和蛋白质的食物，都是好选择 用最健康的方式，从饮食下手，根据世界卫生组织的数据，男性精虫活力度，要超过４０％以上，才算健康正常，想生个活力充沛的宝宝，尽量远离烟酒，多运动也是不二法门。