小朋友吃一茶匙的盐，智力受损，长不高，别喂零食-视频

很多家长家都会习惯买零食给小朋友吃，但小心很多食品中，都含有过量的钠。只要每天摄­取接近一茶匙的盐，就会影响锌的吸收，让钙质容易流失。尤其是在生长阶段的小朋友吃多­了，就会智力受损，还会长不高。