研究：不吃早餐，就会吃零食，一年可能会胖12公斤-视频

你有吃早餐的习惯吗？根据英国研究，如果不吃早餐一年可能会胖12公斤，原因就是没吃早餐、肚子饿的时候，会转而吃零食，像是巧克力、洋芋片等高热量食物，一年下来累积的热量相当惊人。