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[视频] 长时间Shopping?医生:每走40分钟就得休息,放松肌肉-视频

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发表于 2016-11-12 16:13:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
百货周年庆,许多民众为了抢折扣,一逛就是四五个小时,"周年庆症候群"也跟着上身,不仅手脚酸麻,就连腰背也不堪负荷。 医师建议,每走40分钟就得休息,放松腰部跟腿部肌肉,避免引发更严重的"骨盆前倾"问题。

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