韩最新研究揭鸡蛋神效，瘦又降三高风险，减重好食物-视频

吃鸡蛋不但能提供丰富的营养，韩国最近的研究还发现，一周吃7个以上鸡蛋，在女性可以显著降低代谢症候群，达约23%，甚至腰围超标可减少约20%。 显然，吃鸡蛋搭配正确食物，会是减重好食物！