多使用手机可防老人痴呆 (图)

专家说，用手机和搓麻将都有助延缓痴呆症。（图/档案照）

美国南佛罗里达大学的一项研究显示，手机所发出的电磁，有助于防止痴呆症。

研究人员以96只老鼠进行试验，它们多经人工基因改造，被设计成在年迈时会患痴呆症的老鼠。老鼠每天被918兆赫（megaHerz）电磁震击两次，每次1小时，持续7到9个月，相当于人类使用手机好几十年。

对那些年纪较老迈的老鼠来说，长期接触电磁，能使积存于脑中的一种淀粉状物消失，这种积存物质是一种蛋白质残存物，是导致痴呆的斑块。研究也显示，年迈老鼠失忆的情况也没了。

较年轻的老鼠，接触手机电磁多个月后，能抗防痴呆症。

那些没有被设计成会患上痴呆症的较年轻老鼠，记忆力提高了。

本地资深中医师谭国才说，人体的脑细胞有如身体的肌肉，须不断地刺激、训练它才会更强健，不易失忆健忘。

他说，常用手机确能延缓痴呆，对初期患者尤其有一定的帮助，但要注意的是，手机的辐射不小，来电时不要马上接听，通话时间不应超过5分钟，不要与手机共眠。

要避免患痴呆症，更要注意饮食营养均匀，多吃豆类、鱼类、鱼油、黄姜、深绿色蔬菜、银杏叶、维生素A,B12，C及 E，少用铝制炊具及食用含铝的食物（快熟面、油条、膨化食品）。

此外，也要保持劳逸适度，提高睡眠质量，不抽煙，不酗酒，多做保健运动以保护心脑血管，多参加群体活动，常与友下棋、歌唱、练习书法，保持精神与情绪舒畅，减少忧郁。

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