女孩小时喝太多甜饮 长大后容易变胖妞 (图)

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少女时期身体脂肪过多，会增加长期超重和出现其他健康问题。（档案照片）

　　（纽约路透电）美国针对女生进行的调查发现，小时候（5岁）每天喝两份或更多甜饮料的女孩，长大后容易出现超重等问题。
　　宾夕法尼亚州立大学的费奥里托通过电邮告诉记者，在5岁时喝太多含有较高糖分的饮料，比如苏打饮料、果汁或是运动饮料，接下来的10年将影响女孩子体内的脂肪含量。

　　而少女时期身体脂肪过多，会增加长期超重和出现其他健康问题，例如糖尿病以及心脏病的风险。

　　费奥里托小组调查了166名5岁至15岁非西班牙裔白人女孩喝饮料的情况，并且测量了她们的体重、身高和身体脂肪比例。

　　身体的脂肪含量和体重，跟女孩们喝了多少牛奶或百分之百的纯果汁，并没有非常直接的关联。

　　但是在考虑了其他与体重和身体脂肪水平有关的因素以后，研究人员发现，那些每天喝两份或是超过两份甜饮料的女孩，体内的脂肪比例较高，身体也比较重，而且比那些喝较少甜饮料的女孩更容易体重超标。

　　例如，研究人员发现，在那些5岁和15岁每天只喝少过一份甜饮料的女孩中，分别有大约16%和19%的孩子超重。那些每天喝两份以上甜饮料的女孩中，有39%的5岁女孩超重，另外有32%的15岁女孩出现了同样的问题。

　　研究小组因此认为，应该让女孩子多喝低脂牛奶和水，少喝甜饮料。